Googlesökningen på negativ stress ger över 15 000 000 träffar så behovet av självledarskap är kanske viktigare än någonsin. Saleseffect träffar Deborah Mühlrad som dagligen hjälper personer att må bättre med hjälp av självledarskap.

Vårtrött? Eller bara svårt att fokusera efter lunchen? Öva upp förmågan att ta en powernap och få ny energi, ökad koncentrationsförmåga och sälj bättre! Men du får inte sova för länge. Då blir det motsatt effekt.

I dagens affärsvärld är det viktigare än någonsin att ha en välmående arbetsstyrka. En god hälsa leder inte bara till högre produktivitet nivåer, utan minskar också sjukfrånvaro och presenteeism. presenteeism är när anställda är fysiskt närvarande på jobbet men inte presterar sitt bästa på grund av sjukdom eller trötthet.

SkiStar Åre har ett bokningsläge för sommarsäsongen på +20 procent t o m vecka 20.

En smart sportklocka är ett utmärkt hjälpmedel för dig som vill veta mer om din hälsa då den ger dig information om allt från puls och vila till position och hastighet. Allt för att uppmuntra till en mer hälsosam livsstil – så att du kan bli ditt bästa jag.

Les Mills 2021 Global Fitness Report innehåller data från 12 157 konsumenter från fem kontinenter. Trenden framåt ser ut att bestå av en kombination av gym och hemmaträning.